Caiguda del cabell: mites i veritats

Entre les coses que em té el coco menjat és la caiguda del cabell. Passen els anys i surten clars, a uns més que a d'altres, i a mi personalment no m'agrada però és el que hi ha... Quan arriba aquell moment tot el món diu la seva: rapa-te'l que així et creix més fort, no te l'assequis amb l'eixugador que és dolent, rentar-lo tant no és bo... Això ho hem sentit alguna que una altra vegada.

Ja que ara he descobert que sobre aquests temes hi ha veritats i no tan veritats, en aquest article s'explica la mar de bé:
http://www.arrebatadora.com/2008/04/07-caida-del-pelo-mitos-y-verdades

A continuació us adjunto els mites i les veritats sobre l'alopècia, a veure quan treuen alguna cosa perquè els que no volem ser calbs puguem tenir sempre el nostre cabell intacte.

Mites:

- Rentar-se el cap amb molta freqüència produeix caiguda de cabell. (S'ha de rentar amb freqüència depenent del tipus de cabell i amb xampús suaus o extra suaus per a ús diari).

- El cabell llarg afavoreix la caiguda més ràpida del cabell. (Fals!. La calvície es nota més amb el cabell llarg, però no és una causa, ni afavoreix la seva caiguda).

- Tallar-se el cabell al ran evita la caiguda del cabell. (Si el cabell és malalt acabarà caient, el tallis com el tallis, ja que el problema és a l'arrel).

- Portar casc o gorres causen la caiguda del cabell. (Al contrari, en moltes ocasions ens prevenen dels raigs solars).

- Utilitzar brillantina afavoreix l'alopècia. (Mentre no s'apliqui directament al cuir cabellut, i no estigui al nostre cap més de 24 hores, no té per què tenir un efecte nociu al nostre cabell).


Veritats:

- El consum de tabac i alcohol perjudica el nostre cabell. (El tabac resseca la pell i debilita el cabell).

- Una dieta equilibrada t'ajudarà a prevenir la caiguda del cabell. (Una alimentació dolenta o deficient ens pot portar a perdre més cabell del que desitjaríem. És necessari seguir una dieta equilibrada basada en fruita, verdura, cereals integrals i peix).

- Els que tenen el cabell excessivament gras són més propensos a la seva caiguda. (La seborrea no causa directament la caiguda del cabell, però si no es tracta sí que pot accelerar-la).

- L'ús de l'eixugador és negatiu per al nostre cabell. (El millor és assecar-se el cabell suaument amb una tovallola o a l'aire. Si uses l'eixugador, fes-ho en una certa distància del cabell sense localitzar la calor en un únic punt).